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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄思毅 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
妇产科
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缩阴可通过锻炼、手术、药物等方法实现。常见因素包括盆底肌松弛、年龄增长、生育经历、肥胖和长期腹压增加。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2013-12-29 10:36
1.锻炼方法：坚持进行凯格尔运动，能增强盆底肌肉力量，改善阴道松弛。
2.手术方式：阴道紧缩术是较为直接有效的方法，但有一定风险，需谨慎选择。
3.药物辅助：可在医生指导下使用雌二醇软膏等雌激素类药物，促进阴道组织修复。
4.生活习惯：控制体重，避免肥胖。减少长期蹲位、便秘等增加腹压的行为。
5.中医调理：部分中医调理方法如艾灸、中药熏蒸等，可能有一定帮助。
缩阴方法各有特点，应根据个人情况，在医生指导下选择合适的方式。
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