腰骶骨疼可能由多种原因导致，常见的有外伤、劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等。 1.外伤：如跌倒、撞击等外力作用导致腰骶骨损伤，引起疼痛。患者常有明确的受伤史，局部可能出现肿胀、淤血。治疗通常包括休息、冷敷、热敷、止痛药物（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）等。 2.劳损：长期弯腰工作、久坐等不良姿势，使腰骶部肌肉、韧带持续受力，产生劳损，引发疼痛。需要改善姿势，加强腰部肌肉锻炼，配合物理治疗（如按摩、针灸）和药物治疗（如美洛昔康、依托考昔）。 3.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，髓核突出压迫神经根，可引起腰骶部疼痛，并伴有下肢放射性疼痛、麻木。治疗方法有卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12 营养神经），严重时需手术治疗。 4.腰椎管狭窄：椎管狭窄导致神经受压，出现腰骶部及下肢疼痛、无力。早期可保守治疗，如使用非甾体抗炎药（如洛索洛芬钠、萘普生）、佩戴腰围；严重者需手术。 5.强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱关节，可引起腰骶部疼痛，尤其在晨起时明显。治疗包括药物（如柳氮磺胺吡啶、沙利度胺）、物理治疗和康复训练。 腰骶骨疼的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。