发烧时适宜吃哪些食物？_即问即答

即问即答

发烧时适宜吃哪些食物？

2013-12-29 10:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

发烧时适宜吃哪些食物？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李百花副主任医师

北京大学第三医院

三级甲等

营养科

发烧是身体抵抗感染的一种表现。饮食上，风寒感冒者宜吃温热性或平性食物，风热感冒者宜吃寒凉性食物。若发烧严重或持续不退烧，应及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.风寒感冒适宜食物：如醋、胡椒、花椒、大米粥、金橘等，能驱寒暖胃。
2.风热感冒适宜食物：像苹果、香蕉、绿豆芽、黄瓜等，可清热降火。
3.补充水分：多喝水，如白开水、淡盐水，防止脱水。
4.富含维生素C的食物：橙子、草莓、猕猴桃等，增强免疫力。
5.清淡易消化食物：如面条、馄饨，减轻肠胃负担。
发烧时的饮食要根据自身感冒类型选择，注意营养均衡，有助于身体恢复。如症状严重，务必就医。
2013-12-29 11:05

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