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刘业生 主治医师
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茯苓具有利水渗湿、健脾宁心等功效。食用方法多样，有煮粥、煲汤等。其有一定美容作用，孕妇食用需谨慎。 1.功效作用：利水消肿，可用于水肿尿少；健脾止泻，改善脾虚食少；宁心安神，缓解心神不安。 2.食用方法：煮粥时加入适量茯苓粉；煲汤时放入茯苓块，如茯苓鸡汤。 3.美容功效：能淡化色斑，使肌肤细腻，还可减少皱纹产生。 4.孕妇食用：孕妇体质特殊，茯苓虽有一定药用价值，但使用前应咨询医生，以防影响胎儿。 5.注意事项：茯苓使用应适量，不可过量食用。部分人可能对茯苓过敏，需留意。 总之，茯苓是一种具有多种功效的中药材，但使用时需根据自身情况，并遵循医生建议。
2024-09-26 01:44
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