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周帅飞 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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孕妇可以适量吃咸鸭蛋,但需注意一些事项,如咸鸭蛋的盐分含量、卫生状况、个人体质、食用频率以及搭配食物等。 1.盐分含量:咸鸭蛋通常含盐量较高,孕妇过量食用可能加重水肿和血压升高的风险。 2.卫生状况:要确保咸鸭蛋来源正规、制作过程卫生,以避免细菌感染。 3.个人体质:若孕妇本身有肾脏疾病或高血压,应谨慎食用。 4.食用频率:不宜频繁吃,偶尔少量食用为宜。 5.搭配食物:吃咸鸭蛋时,可搭配新鲜蔬菜、水果等,促进营养均衡。 总之,孕妇在食用咸鸭蛋时要综合考虑自身情况,适量食用,以保证孕期营养和健康。
2024-09-26 11:12
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