晚上睡觉爱打鼾该如何应对？_即问即答

即问即答

晚上睡觉爱打鼾该如何应对？

2013-12-29 11:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：鼾症

问题：

晚上睡觉爱打鼾该如何应对？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

杨朝杰主治医师

广东省中医院

三级甲等

耳鼻喉科

打鼾可能由多种因素引起，如肥胖、鼻部疾病、咽部疾病、睡姿不当、睡眠呼吸暂停综合征等。若打鼾严重影响生活或伴有呼吸暂停，应及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.肥胖因素：体重超标可能导致颈部脂肪堆积，压迫呼吸道，引起打鼾。应合理控制饮食，增加运动，减轻体重。
2.鼻部问题：鼻息肉、鼻甲肥大等可使鼻腔通气不畅，引发打鼾。需就医评估，必要时手术治疗。
3.咽部异常：咽腔狭窄、悬雍垂松弛等也会造成打鼾。可采取口腔矫治器或手术改善。
4.睡姿影响：仰卧时舌头后坠易打鼾，建议采取侧卧位。
5.疾病因素：睡眠呼吸暂停综合征可导致严重打鼾，需进行多导睡眠监测，可能用到无创呼吸机辅助治疗。
打鼾原因多样，需综合判断。可先尝试改变生活习惯，若情况严重，务必就医诊治。
2013-12-29 11:20

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是鼾症? 　　鼾症表现为一种沉重的呼噜呼噜的鼻息声，通常是由于睡眠或昏迷时松弛的口咽部结构部分阻塞气道而振动发出的声音。这种常见症状可发生于大约10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常见。多数鼾症患者兼有睡眠时不同程度的憋气或呼吸暂停，称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)，鼾症晚期可并发肺源性心脏病。查看全文»

疾病症状：多梦心律失常

推荐医生 更多»