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回答1
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张国超 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病患者在水果选择上需谨慎,部分水果可适量食用,但要关注血糖变化,如有不适及时就医。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2013-12-29 11:21
1.含糖量较低的水果:如西瓜、甜瓜、樱桃等,适量食用一般对血糖影响较小。
2.含糖量中等的水果:像香蕉、桔子、苹果、梨,可在血糖控制较好时少量食用。
3.替代水果的选择:西红柿、黄瓜含糖量极低,可适当多吃代替水果。
4.苹果的特殊作用:苹果中糖吸收缓慢均匀,有助于降低餐后血糖。
5.食用注意事项:食用水果时间宜在两餐之间,避免餐后立即吃。同时要注意控制总摄入量。
总之,糖尿病患者可以吃水果,但要根据自身血糖情况合理选择和控制食用量。
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