常见花草茶有哪些功效？_即问即答

即问即答

常见花草茶有哪些功效？

2024-12-05 10:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

各种花草茶的功效

回答1
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费杨医师

铁力市人民医院

二级甲等

外科

花草茶种类繁多，常见的有玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶、金银花茶、荷叶茶等。不同的花草茶具有不同的功效，如美容养颜、清热解毒、安神助眠、降脂减肥、消食化积等。 1.玫瑰花茶：具有理气解郁、活血散瘀、调经止痛的功效。能改善情绪，缓解肝郁气滞导致的月经不调、乳房胀痛等。 2.菊花茶：有清肝明目、清热解毒的作用。可缓解眼睛疲劳、红肿，对肝火旺引起的头晕头痛有一定帮助。 3.茉莉花茶：能行气开郁、抗菌消炎、提神醒脑。有助于改善心情，增强免疫力。 4.金银花茶：清热解毒、疏散风热。对于外感风热、热毒疮痈有治疗作用。 5.荷叶茶：有利尿通便、降脂减肥的效果。能促进肠道蠕动，减少脂肪吸收。总之，花草茶虽有一定的保健功效，但不能替代药物治疗疾病。饮用时应根据自身体质和需求选择，适量饮用。
2024-12-05 23:32

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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