-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
-
淀粉含量较高的食品主要有谷类、薯类、豆类、根茎类蔬菜和部分水果。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2013-12-29 11:39
1.谷类：如大米、小麦、玉米等，是人们日常主食的重要来源。
2.薯类：像红薯、马铃薯等，富含淀粉，能提供较多能量。
3.豆类：绿豆、红豆等豆类也含有一定量的淀粉。
4.根茎类蔬菜：山药、芋头含有丰富的淀粉。
5.部分水果：香蕉的淀粉含量相对较高。
合理摄入这些淀粉含量高的食物，有助于维持身体能量供应，但要注意适量，保持饮食均衡。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
