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回答1
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廖百花 主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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经期通常可以喝红豆汤,这主要与红豆汤的营养成分、对身体的影响、个人体质、经期症状以及饮食搭配等因素有关。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2013-12-29 11:41
1.营养成分:红豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等,可为经期女性提供一定营养。
2.对身体影响:有助于补充能量、促进血液循环,一般不会对月经产生不良影响。
3.个人体质:多数女性能适应,但少数体质特殊者可能会有不适。
4.经期症状:若本身经量较多,大量饮用可能会加重症状;若经量少或有痛经,适量饮用可能有缓解作用。
5.饮食搭配:搭配其他温热食物,效果可能更佳;但与生冷食物同食,可能引起不适。
总之,经期能否喝红豆汤因人而异,可根据自身情况适量饮用。如饮用后有不适,应及时就医。
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