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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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怀孕 45 天，需要注意饮食营养、休息睡眠、避免有害物质、关注身体变化、进行必要检查等。 1. 饮食营养：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等，保证营养均衡。 2. 休息睡眠：保证充足的睡眠，每天不少于 8 小时，避免熬夜和过度劳累。 3. 避免有害物质：远离烟酒、化学毒物、放射性物质等，以免影响胚胎发育。 4. 关注身体变化：留意有无阴道流血、腹痛等异常症状，如有需及时就医。 5. 进行必要检查：如 B 超检查确认孕囊位置和发育情况，抽血检查孕酮、HCG 等激素水平。 总之，怀孕早期是胎儿发育的关键时期，孕妇要格外注意自身的生活和身体状况，如有不适或疑问，应及时前往正规医院咨询医生。
2024-09-25 19:47
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