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高血压高血脂吃什么好呢？

2013-12-29 11:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：高血压

问题：

高血压高血脂吃什么比较好?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈爱兰主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

心血管内科

您好，临床证实高血压、高血脂症跟饮食不当有很大关联。建议您每餐以低盐、低脂、低胆固醇、少油、少糖、多蔬菜为原则，每天食盐控制在3克以内，而蔬菜比例占到七成以上，此外注意避免烟酒、辛辣食物，每天坚持运动，注意体重。
2013-12-29 11:48

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