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回答1
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单忠艳 主任医师
中国医科大学附属第一医院
三级甲等
内分泌与代谢病科
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糖尿病患者可以适量吃紫红薯,但要注意控制摄入量,并结合自身血糖控制情况。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2013-12-29 11:50
1.紫薯的营养成分:富含膳食纤维、维生素、矿物质等,但也含有一定量的碳水化合物。
2.对血糖的影响:升糖指数相对较低,但过量食用仍可能导致血糖升高。
3.食用注意事项:选择新鲜紫薯,避免加工过甜的紫薯制品。
4.食用时间:建议作为正餐的一部分,避免在两餐之间吃。
5.血糖监测:食用后要加强血糖监测,了解对自身血糖的影响。
6.个体差异:不同患者对紫薯的血糖反应可能不同,要根据自身情况调整。
总之,糖尿病患者并非绝对不能吃紫红薯,合理安排食用量和时间,并做好血糖监测很重要。
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