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回答1
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陈保辉 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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高血压通常难以被完全治愈，但通过合理的治疗和生活方式调整，可以有效控制血压，减少并发症的发生。包括规范用药、改善饮食、适量运动、减轻压力、定期监测等。 1. 规范用药：常用降压药有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等。患者需遵医嘱按时服药，不可擅自增减药量或停药。 2. 改善饮食：减少钠盐摄入，增加钾摄入，多吃新鲜蔬果，控制脂肪和胆固醇摄入。 3. 适量运动：如快走、慢跑、游泳等，有助于减轻体重，增强心肺功能，改善血压。 4. 减轻压力：避免长期精神紧张、焦虑，可通过冥想、听音乐等方式放松。 5. 定期监测：定期测量血压，了解血压控制情况，以便及时调整治疗方案。 总之，高血压患者要树立长期治疗的观念，积极采取综合措施控制血压，以提高生活质量，预防心脑血管等并发症。
2024-12-09 09:09
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