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刘业生 主治医师
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血压 100 - 150mmHg 时，需综合考虑多种因素，如生活方式、基础疾病、年龄、家族史、其他心血管危险因素等。 1. 生活方式：保持低盐、低脂饮食，减少钠盐摄入，增加钾摄入。适量运动，如每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动。戒烟限酒，避免熬夜，保持良好心态。 2. 基础疾病：若患有糖尿病、高血脂等疾病，需积极治疗，控制血糖、血脂水平。 3. 年龄：年轻人血压处于此范围，应首先改善生活方式；老年人则要根据具体情况，可能需要药物治疗。 4. 家族史：有高血压家族史者，更应密切监测血压，加强预防。 5. 心血管危险因素：如肥胖、高同型半胱氨酸血症等，要采取相应措施控制体重，补充叶酸等。 总之，血压在 100 - 150mmHg 时，应重视并采取综合措施。必要时在医生指导下选择合适的降压药物，如硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等。同时定期监测血压，以便及时调整治疗方案。
2024-12-09 08:51
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