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回答1
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林玉洁 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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您好!肾虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅、黑木耳、黑芝麻、小核桃等常见食品来进行食补,芝麻粥,核桃粥、山药粥也是很好的补肾食品。另外,肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳,祝你早日康复!
2013-12-29 12:41
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