西兰花有哪些功效与作用？_即问即答

2013-12-29 12:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

西兰花有哪些功效与作用？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈超刚主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

临床营养科

西兰花具有丰富的营养成分，在抗氧化、增强免疫力、促进消化等方面发挥作用，还对心血管有益，有一定的防癌效果。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.抗氧化：富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质，能减少自由基损伤。
2.增强免疫力：含多种维生素和矿物质，有助于提高身体抵抗力。
3.促进消化：膳食纤维丰富，可促进肠道蠕动，预防便秘。
4.保护心血管：含有的类黄酮能降低胆固醇，减少心血管疾病风险。
5.防癌作用：含有的硫代葡萄糖苷，有助于预防某些癌症。
西兰花是一种营养丰富、功效多样的蔬菜，日常饮食中可适当多食用。
2019-01-24 13:52

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回答2
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周帅飞医师

山东大学齐鲁医院

三级甲等

普内科

一般情况下最好不要对其进行人为干扰，如有特殊原因，可在医生的指导下采用口服或注射安宫黄体酮等方法推迟月经。但人为的推迟月经，会给身体带来副作用，严重者会引起月经不调。
2013-12-29 13:05

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回答2追问

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