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回答1
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贾莹 医师
泰安市中医医院
三级甲等
普内科
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柠檬水用热水泡还是冷水泡，取决于多种因素，如营养成分保留、口感、便捷性、个人体质、饮用目的等。 1.营养成分保留：热水可能会破坏柠檬中的部分维生素 C 等营养成分，而冷水能更好地保留这些营养。 2.口感：热水泡出的柠檬水味道较浓郁，冷水泡出的口感相对清淡。 3.便捷性：热水泡制速度快，冷水则需较长时间浸泡。 4.个人体质：肠胃不好的人适合喝温水泡的，以免冷水刺激肠胃。 5.饮用目的：若为补充维生素，冷水泡较好；若为驱寒，热水更合适。 综上所述，选择用热水还是冷水泡柠檬水，应根据个人需求和身体状况来决定。
2024-12-05 23:41
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