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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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木瓜富含多种营养成分，对身体有一定益处，但食用也有注意事项。长期食用需视个人体质而定。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2013-12-29 13:33
1.补充营养：含维生素、矿物质等，能补充人体所需营养。
2.促进消化：含木瓜蛋白酶，有助于食物的消化和吸收。
3.增强免疫力：可在一定程度上增强身体的抗病能力。
4.润肺止咳：对缓解咳嗽症状有帮助。
5.美容养颜：所含成分对皮肤有一定滋养作用。
总体来说，木瓜有诸多好处，但胃寒、体虚者不宜多吃，以免引起不适。食用时要注意个人身体状况，适量食用。
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