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吃木瓜的好处及能否长期食用

吃木瓜的好处及能否长期食用

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    潘丹峰 主任医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    营养科

    木瓜富含多种营养成分,对身体有一定益处,但食用也有注意事项。长期食用需视个人体质而定。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
    1.补充营养:含维生素、矿物质等,能补充人体所需营养。
    2.促进消化:含木瓜蛋白酶,有助于食物的消化和吸收。
    3.增强免疫力:可在一定程度上增强身体的抗病能力。
    4.润肺止咳:对缓解咳嗽症状有帮助。
    5.美容养颜:所含成分对皮肤有一定滋养作用。
    总体来说,木瓜有诸多好处,但胃寒、体虚者不宜多吃,以免引起不适。食用时要注意个人身体状况,适量食用。

    2013-12-29 13:33
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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