孕妇吃什么叶酸好?_即问即答

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孕妇吃什么叶酸好?

2013-12-29 13:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：怀孕与妊娠病

问题：

孕妇吃什么叶酸好?

回答1
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刘怡潼主治医师

广东省第二人民医院

三级甲等

生殖医学中心

1、孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。
2、孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。
3、为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
4、在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。
若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸，
2013-12-29 13:43

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