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缓解孕妇颈肩痛的有效方法

肩周炎

缓解孕妇颈肩痛的有效方法

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    姚坤凤 副主任医师

    云浮市人民医院

    三级甲等

    产科

    孕妇颈肩痛可能由不良姿势、肌肉疲劳、激素变化、颈椎病变、神经受压等因素引起。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1.不良姿势:长时间低头或坐姿不正确,易导致颈肩肌肉紧张。应注意保持正确姿势,避免长时间维持同一动作。
    2.肌肉疲劳:孕期身体负担加重,颈肩肌肉易疲劳。可适当热敷,轻柔按摩缓解。
    3.激素变化:孕期激素水平改变,会使关节韧带松弛。可通过适度活动改善。
    4.颈椎病变:如颈椎间盘突出等。需注意休息,避免加重。
    5.神经受压:症状严重时,应及时就医诊断。
    孕妇颈肩痛需重视,采取适当措施缓解,若疼痛严重或持续不缓解,应及时就医。

    2013-12-29 14:22
就医问药

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擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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