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月经期能不能喝牛奶

月经期能不能喝牛奶

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    汪涛 主治医师

    马鞍山市人民医院

    三级甲等

    肿瘤介入科

    女性月经期间可以喝牛奶的,每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,可缓解甚至消除痛经之苦。还要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物,如水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。不适宜吃太咸:过咸的食物,会使内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

    2013-12-29 14:24
  • 回答2

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    特约医生

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    月经期间是可以喝牛奶的,牛奶含有铁离子以及钙离子,含有蛋白质,可以补充月经期间所丢失的各种营养物质,月经期间是可以适当的多喝一些的,每晚睡前可以喝一杯热牛奶,有助于睡眠。喝牛奶的时候可以适当的加热一下,不可以喝冰箱内刚拿出来的牛奶,这种情况容易对胃部造成伤害,引起恶心呕吐等症状。

    2019-12-13 21:05
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杨秦荣

杨秦荣 / 主任医师

擅长:输卵管堵塞、排卵障碍、习惯性流产、疑难性不孕症,妇科炎症、宫颈疾病、卵巢囊肿,生殖内分泌疾病、性传播疾病等妇科常见病及疑难疾病的诊治。

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刘江

刘江 / 主任医师

擅长:女性不孕、输卵管复通、输卵管堵塞、多囊卵巢综合症、排卵障碍、宫腹腔镜手术、妇科肿瘤、盆腔粘连等。

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骆永凤

骆永凤 / 主任医师

擅长:擅长不孕不育、生殖内分泌疾病的诊治,孕前优生咨询

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