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回答1
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袁天荣 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
药剂科
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喝醉酒后第二天，身体通常会感到不适，此时可以通过饮食来缓解。适宜吃的东西包括温热的粥类、新鲜的水果、清淡的汤品、富含蛋白质的食物以及富含维生素的食物等。 1.温热的粥类：如小米粥、南瓜粥等，容易消化，能减轻肠胃负担，为身体提供能量。 2.新鲜的水果：像香蕉能补充钾元素，缓解酒后乏力；橙子富含维生素 C，增强免疫力。 3.清淡的汤品：例如蔬菜汤，既能补充水分和营养，又有助于维持身体的电解质平衡。 4.富含蛋白质的食物：比如鸡蛋、豆腐，有助于修复受损的组织和细胞。 5.富含维生素的食物：如青菜、胡萝卜，可促进新陈代谢，帮助身体恢复。 总之，醉酒后第二天的饮食要以清淡、易消化、营养丰富为主，帮助身体尽快恢复。但如果醉酒后身体不适症状严重，应及时就医。
2024-12-09 03:16
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就医问药
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