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把苹果切成片用水煮吃有何益处?

把苹果切成片用水煮吃有何益处?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨宏光 主任医师

    广州中医药大学第三附属医院

    三级甲等

    内科

    把苹果切片水煮吃有益处,如防治内热、润肠通便、抗氧化、降血糖血脂、抗炎杀菌等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
    1.防治内热:能减少嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等情况。
    2.润肠通便:有助于促进肠道蠕动,改善排便。
    3.抗氧化:多酚类物质含量大幅增加,对抗自由基。
    4.降血糖血脂:调节体内糖脂代谢。
    5.抗炎杀菌:抑制炎症,杀灭病菌。
    总之,把苹果切片水煮吃好处较多,但饮食应多样化。

    2013-12-29 14:33
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