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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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上火是常见的身体不适，一些蔬菜具有清热降火的作用，如苦瓜、芹菜、白菜、冬瓜、黄瓜等。但如果上火症状严重，应及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2013-12-29 14:42
1.苦瓜：味苦性寒，能清热解毒，促进食欲。
2.芹菜：富含膳食纤维，可清热平肝，利尿消肿。
3.白菜：有清热除烦、解渴利尿的功效。
4.冬瓜：性凉，能清热生津，解暑除烦。
5.黄瓜：可清热利水，解毒消肿。
合理食用这些蔬菜有助于降火，但饮食调理不能替代专业治疗，若症状持续不缓解需及时就医。
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