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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吴伟康 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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水果有不同的性味，了解其特性有助于根据自身体质选择食用。体质虚寒者不宜多吃寒性水果，体质燥热者则应少吃热性水果。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2013-12-29 14:50
1.寒性水果：西瓜、甜瓜、柚子等。这些水果具有清热降火、生津止渴的作用，但过量食用可能导致脾胃虚寒。
2.热性水果：荔枝、龙眼、榴莲等。它们能温阳补虚，但多食易引起上火、燥热。
3.平性水果：苹果、葡萄、菠萝等，性质平和，大多数人都适宜食用。
4.凉性水果：雪梨、香蕉、草莓等，有一定的清热作用，适量食用有益健康。
5.温性水果：樱桃、芒果、桃子等，能补养身体，但热性体质者需控制食量。
总之，选择水果应结合自身情况，合理搭配，才能达到营养均衡和保持健康的目的。
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