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回答1
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袁智敏 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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喝奶茶可能会导致发胖。奶茶中的奶精、糖和珍珠等成分,热量较高,摄入过多易造成体重增加。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2013-12-29 15:06
1.奶精含反式脂肪酸,不易被人体代谢,易堆积脂肪。
2.糖分含量高,过多糖分会转化为脂肪储存。
3.珍珠主要成分是淀粉,属高碳水化合物,热量不低。
4.一杯奶茶的热量往往超过正常一餐所需。
5.频繁饮用奶茶,容易超出每日能量摄入,导致肥胖。
总之,为了保持健康体重,应适量饮用奶茶,控制热量摄入。
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