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尹书方 主治医师
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13 岁鼻子出现黑头和毛孔粗大，可能与油脂分泌、清洁不当、皮肤缺水、不良生活习惯、青春期激素变化等有关。 1.油脂分泌：青春期激素水平变化，皮脂腺分泌旺盛，导致油脂堵塞毛孔。可使用温和控油的洁面产品，如氨基酸洗面奶。 2.清洁不当：没有做好面部清洁，污垢残留。要每天早晚认真洗脸，用温水清洗。 3.皮肤缺水：肌肤缺水会使毛孔显得粗大。适当使用保湿护肤品，如爽肤水、乳液。 4.不良生活习惯：熬夜、饮食油腻辛辣等会加重症状。保持规律作息，饮食清淡。 5.青春期激素变化：这是正常生理现象，随着身体发育可能逐渐改善。但仍要注意护理。 总之，13 岁出现鼻子黑头和毛孔粗大不必过于焦虑，通过正确的护理和良好的生活习惯，多数情况能够得到改善。如果问题严重，建议咨询皮肤科医生。
2024-12-08 23:17
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