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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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姚书忠 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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生完宝宝3个月没奶水，可能由多种因素导致，如情绪不佳、饮食不当、未有效吸吮、身体疲劳、疾病影响等。若情况严重，需及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2013-12-29 15:24
1.保持良好心情：避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，家人要给予关心和支持。
2.调整饮食：多吃富含蛋白质的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤、豆腐、花生等。
3.增加吸吮次数：让宝宝频繁吸吮乳头，刺激乳汁分泌。
4.注意休息：保证充足睡眠，避免过度劳累。
5.适度按摩：可轻轻按摩乳房，促进血液循环。
6.就医治疗：若上述方法无效，应及时就医，查明是否存在乳腺疾病等，并在医生指导下治疗，可使用生乳灵等药物，但需遵医嘱。
总之，要综合采取多种方法来促进乳汁分泌，让宝宝能得到充足的母乳喂养。
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