木瓜有哪些功效与作用？_即问即答

即问即答

木瓜有哪些功效与作用？

2024-12-05 10:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

木瓜的功效与作用

回答1
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刘志红主治医师

邢台市第三医院

三级乙等

妇科

木瓜具有促进消化、增强免疫力、美容养颜、通乳、缓解痉挛等功效与作用。 1.促进消化：木瓜中含有木瓜蛋白酶，能分解蛋白质，有助于食物的消化和吸收，改善消化不良等症状。 2.增强免疫力：富含维生素 C 等营养成分，有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。 3.美容养颜：其含有的维生素 A、C 和抗氧化物质，能减少自由基对皮肤的损害，延缓衰老，使皮肤更加光滑细腻。 4.通乳：对产后乳汁分泌不足有一定的促进作用。 5.缓解痉挛：木瓜有缓解肌肉痉挛的效果，对腓肠肌痉挛等有一定的改善作用。总之，木瓜虽然有诸多功效，但食用时也需适量。若有相关疾病，还需及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-12-05 14:16

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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