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回答1
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毛淑敏 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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玫瑰花泡水喝方法简单,具有多种功效,如美容养颜、调节情绪、改善睡眠、促进消化、缓解痛经等。 1.美容养颜:玫瑰花富含维生素 C、类黄酮等抗氧化物质,能减少自由基对皮肤的损害,使皮肤更加光滑细腻。 2.调节情绪:其芳香气味有助于舒缓紧张和焦虑情绪,使人心情愉悦。 3.改善睡眠:能宁心安神,缓解压力,提高睡眠质量。 4.促进消化:促进胃肠蠕动,改善消化不良、胃胀等症状。 5.缓解痛经:具有一定的活血化瘀作用,对女性痛经有一定的缓解效果。 总之,适量饮用玫瑰花泡的水对身体有益,但每个人体质不同,效果可能有所差异。
2024-09-25 20:10
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