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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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晚上吃柿子有好处也有坏处。好处是柿子富含维生素、矿物质等营养成分。坏处是可能会引发一些问题，比如胃柿石、消化不良等，特殊人群更需注意。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2013-12-29 15:34
1.营养成分：柿子含维生素C、钾等，能补充部分营养。
2.消化影响：晚上胃肠蠕动慢，柿子鞣酸含量高，易消化不良。
3.胃柿石风险：鞣酸与蛋白质结合，可能形成胃柿石。
4.血糖波动：柿子含糖量较高，糖尿病患者要谨慎。
5.食用建议：睡前2小时内尽量不吃，一次别吃太多。
总之，晚上可以吃柿子，但要注意适量和时间，特殊人群更应谨慎。
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