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白萝卜与红萝卜同食的饮食建议

白萝卜与红萝卜同食的饮食建议

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    马文君 主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    营养科

    白萝卜和红萝卜可以一起吃,但需注意适量。一般情况下,正常食用不会对健康造成明显危害,但部分人群可能存在特殊情况。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1.营养成分:白萝卜富含维生素C、膳食纤维等,红萝卜富含胡萝卜素等。
    2.消化影响:两者一起吃对大多数人的消化功能影响不大,但胃肠功能较弱者可能出现消化不良。
    3.特殊体质:过敏体质者可能对其中某种萝卜过敏。
    4.食用量:过量食用可能导致腹胀、产气增多等。
    5.搭配禁忌:食用时应避免与某些药物同时服用,如抗凝血药华法林等,以免影响药效。
    总的来说,白萝卜和红萝卜可以搭配食用,但要根据自身身体状况合理选择食用量,并注意可能的影响。

    2013-12-29 15:41
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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