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刘业生 主治医师
家庭医生在线合作医院
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经常吃醋对身体有一定影响，可能有益也可能有害。其功效包括促进消化、降低血压等，副作用可能有损伤牙齿、刺激胃肠道等。 1. 促进消化：醋中的有机酸能促进胃酸分泌，帮助消化食物。 2. 降低血压：有助于扩张血管，降低血压，对高血压患者有益。 3. 调节血糖：能提高胰岛素敏感性，辅助控制血糖。 4. 美容养颜：可促进皮肤新陈代谢，有一定的美容效果。 5. 损伤牙齿：醋的酸性可能腐蚀牙釉质，导致牙齿受损。 6. 刺激胃肠道：过量食用可能引起胃痛、胃胀、反酸等不适。 总之，适量吃醋可能带来一些好处，但过量则可能产生不良影响。食用时应注意控制量，如有身体不适，及时就医。
2024-09-25 18:27
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