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回答1
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高俊中 医师
邢台市人民医院
三级甲等
消化内科
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胶原蛋白是一种生物性高分子物质，在人体中广泛存在。适量补充一般无明显副作用，但过量食用可能存在一些潜在问题，如影响消化、加重肾脏负担等。 1. 胶原蛋白的定义：是细胞外基质中的主要成分，对维持皮肤弹性、骨骼健康等有重要作用。 2. 存在部位：广泛分布于人体的皮肤、骨骼、肌腱、软骨等组织中。 3. 生理功能：能保持皮肤水分，增强皮肤弹性，还参与骨骼的形成和修复。 4. 补充途径：可通过食物如猪蹄、鱼皮获取，也有胶原蛋白补充剂。 5. 过量食用的潜在问题：可能导致消化不良，引起腹胀、腹泻；增加肾脏代谢负担；部分人群可能出现过敏反应。 总之，胶原蛋白对人体有一定益处，但补充应适度，如有特殊需求，建议先咨询医生。
2024-09-26 08:44
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