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饮用胡萝卜汁的益处有哪些?

饮用胡萝卜汁的益处有哪些?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    袁智敏 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    饮用胡萝卜汁具有多种益处,包括补充营养、改善视力、增强免疫力等,但也需注意适量饮用。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
    1.补充维生素:胡萝卜汁富含维生素A原(β-胡萝卜素),能在体内转化为维生素A,有助于维持正常的视觉功能。
    2.促进消化:其含有一定的膳食纤维,可促进肠道蠕动,预防便秘。
    3.增强免疫力:所含的多种维生素和矿物质有助于提高身体的抵抗力。
    4.美容养颜:维生素具有抗氧化作用,有助于延缓皮肤衰老。
    5.辅助降血脂:有助于降低血液中的胆固醇水平,对心血管健康有益。
    适量饮用胡萝卜汁对健康有益,但要注意其糖分含量,避免过量饮用。同时,直接食用胡萝卜能获取更全面的营养。

    2018-12-27 19:44
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈双磊 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    肛肠科

    营养丰富的胡萝卜汁对婴儿消化不良有帮助。成年人经常饮用胡萝卜汁有助于防止血管硬化,降低胆固醇,也可辅疗糖尿病、贫血症,对消除代谢障碍、视力减弱和防止头发脱落也有较好的疗效。胡萝卜汁制剂还可以广泛地应用于治疗心血管、肝、肾等疾病。

    2013-12-29 16:04
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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