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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张志敏 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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顺气对于维持身体的健康平衡很重要。常见的具有顺气作用的食物、水果和中药有不少。如果顺气问题严重，建议及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2013-12-29 16:08
1.萝卜：顺气健胃，气郁上火生痰者食用有清热消痰之效，青萝卜最佳，可生吃或做汤。
2.玫瑰花：泡茶或单独泡水喝有顺气功效，也能通过花香宁神顺气。
3.莲藕：通气，健脾和胃，养心安神，水煮服或煮粥疗效好。
4.山楂：能消食化积、行气散瘀，缓解气滞导致的腹胀等。
5.橘子：有理气和胃的作用，能改善气滞引起的食欲不振。
6.中药方面，陈皮：理气健脾，燥湿化痰。木香：行气止痛，健脾消食。
这些食物、水果和中药在一定程度上有助于顺气，但使用时应根据自身情况适量选择。如有严重不适，应寻求专业医生帮助。
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