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刘鹏 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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胆结石患者饮食需注意，宜多吃新鲜蔬果、粗粮、低脂食物等，忌高油高脂、高胆固醇、辛辣刺激、易产气食物等。 1.宜食：多吃富含维生素的新鲜蔬果，如橙子、草莓、西兰花等，能增强免疫力；多吃粗粮，如玉米、燕麦，促进消化；多吃低脂食物，如瘦肉、鱼类，减少胆囊负担。 2.忌食：高油高脂食物，如油炸食品、肥肉，易引发胆囊收缩；高胆固醇食物，如蛋黄、动物内脏，会加重胆结石；辛辣刺激食物，如辣椒、花椒，可导致胆囊炎症；易产气食物，如豆类、洋葱，会引起腹胀。 3.饮水：保证充足的水分摄入，每天 1500 - 2000 毫升，有助于胆汁稀释和排泄。 4.规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食，防止胆汁淤积。 5.控制糖分：减少甜食摄入，以防血糖波动影响胆囊功能。 胆结石患者遵循合理的饮食原则，有助于控制病情，缓解症状，提高生活质量。但饮食调整不能替代专业治疗，如有不适，应及时就医。
2024-09-26 12:20
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