-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
武皓 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
-
坐月子期间适合的不腥汤菜谱有很多，如蔬菜汤、甜汤、菌菇汤、瘦肉汤、鸡蛋汤等。 1.蔬菜汤：可以选择胡萝卜、玉米、西兰花等新鲜蔬菜，煮成清淡爽口的蔬菜汤，富含维生素和膳食纤维。 2.甜汤：如红枣桂圆汤，能补气血，味道香甜。 3.菌菇汤：以香菇、平菇、金针菇等为原料，味道鲜美，富含多种氨基酸。 4.瘦肉汤：例如冬瓜瘦肉汤，低脂肪高蛋白。 5.鸡蛋汤：如西红柿鸡蛋汤，营养丰富且容易消化。 坐月子期间的饮食要多样化，这些不腥的汤既能补充营养，又能满足口味需求，但要注意适量饮用，保持饮食均衡。
2024-09-26 03:52
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
产后一年多腰痛未愈影响生活如何处理
剖腹产后一年腰痛查出腰椎间盘膨出咋治
孕妇产后为何容易便秘？
服用叶酸三月未孕，是否继续服用？
孕十七周能否看清胎儿心脏？
人流的方法及注意事项有哪些？
涨奶时是否需要把奶挤空？
7 个月引产能否吃米非司酮片？
怀孕 17 周时胎盘正常应该是几级？
孕检中的 DNA 检查包含哪些项目？
怀孕时没有孕反应是否属于正常情况？
宫缩到宫口开一指通常需要多久？
如何准确推算预产期？
如何确定是哪天怀孕的？
怀孕 27 周内裤总湿正常与否及原因是什么？
月经推迟不来是否意味着怀孕？
怀孕 10 周流产对身体伤害大吗？
体外射精在床上会导致怀孕吗？
怀孕半个月时胎儿的发育状况如何？
早期怀孕使用妇科药会影响胎儿吗？