白带常规清洁度 3 不一定意味着炎症很严重，但提示阴道环境存在一定异常。可能与卫生习惯、激素水平变化、病原体感染、阴道菌群失调、局部刺激等有关。 1. 卫生习惯：日常不注重外阴清洁，使用不洁卫生用品等，可能影响白带清洁度。应保持外阴清洁干燥，每日更换内裤。 2. 激素水平变化：如在生理期前后、孕期等，激素波动可能导致阴道环境改变。一般无需特殊处理，激素水平稳定后可能恢复。 3. 病原体感染：常见的有霉菌、滴虫、细菌等感染。需根据具体病原体进行抗感染治疗，如霉菌性阴道炎可用克霉唑栓、制霉菌素栓等；滴虫性阴道炎可用甲硝唑栓等；细菌性阴道炎可用克林霉素磷酸酯阴道凝胶等。 4. 阴道菌群失调：正常菌群失衡，有害菌增多。可补充乳酸菌阴道胶囊等调节菌群。 5. 局部刺激：性生活频繁、使用刺激性洗液等。要注意调整性生活频率，避免使用刺激性物品。 总之，白带常规清洁度 3 时，应综合其他检查结果和症状，明确原因，并在医生指导下进行相应治疗。同时，要注意个人卫生，保持良好的生活习惯。