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缩阴运动是否真的有效

缩阴运动是否真的有效

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张秋实 主任医师

    广东省第二人民医院

    三级甲等

    妇科

    阴道松弛可能由流产、多产、性生活过早、年龄增长、激素变化等因素引起。若松弛严重影响生活,建议及时就医。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
    1.原因分析:流产和多产会损伤阴道组织;性生活过早可能影响阴道发育;年龄增长导致肌肉弹性下降;激素变化也会有影响。
    2.运动缩阴原理:“收肛提气”可增强盆底肌肉力量;“中断排尿”锻炼控制肌肉能力;走路训练能改善体态和肌肉协调性。
    3.药物缩阴:目前市场上一些外用缩阴产品,如雌三醇软膏、普罗雌烯乳膏,原理是修复弹性纤维,但效果有待观察。
    4.手术缩阴:适用于严重松弛者,但有一定风险,如感染、出血等。
    5.其他方法:可借助盆底康复治疗仪,通过电刺激促进肌肉收缩。
    缩阴方法多样,运动缩阴需长期坚持。药物缩阴效果不确定,手术有风险。可根据自身情况选择合适方法。

    2013-12-29 16:27
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龚衍

龚衍 / 主任医师

擅长:辅助生殖技术(体外受精-胚胎移植、人工授精)、女性不孕症、复 发性流产、以及女性生殖内分泌疾病(闭经、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、围绝经期综合征等)的诊治。

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江素梅

江素梅 / 副主任医师

擅长:女性不孕症的诊治(不孕症病因筛查、排卵监测);精通多囊卵巢综合征、复 发性流的诊治;对子宫内膜异位症、输卵管性不孕、盆腔粘连性不孕等方面有丰富临床经验。

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谢蜀祥

谢蜀祥 / 主任医师

擅长:妇产科生殖内分泌有关疾病诊治,不孕症、闭经、月经疾病以及生殖道畸形,计划生育等。

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