灵芝有哪些功效与作用？_即问即答

即问即答

灵芝有哪些功效与作用？

2024-12-08 14:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

灵芝功效及作用

回答1
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黄祝刚医师

山东大学齐鲁医院

三级甲等

普内科

灵芝具有多种功效与作用，包括增强免疫力、调节血糖血脂、改善睡眠、抗氧化、抗肿瘤等。 1. 增强免疫力：灵芝中的多糖等成分能激活免疫细胞，提高机体的抵抗力，预防疾病。 2. 调节血糖血脂：有助于降低血糖和血脂水平，对糖尿病和高血脂患者有一定的辅助治疗作用。 3. 改善睡眠：能调节神经系统，缓解焦虑和紧张，改善睡眠质量。 4. 抗氧化：含有的抗氧化物质能清除自由基，延缓细胞衰老。 5. 抗肿瘤：通过增强机体免疫功能，抑制肿瘤细胞生长和扩散。总之，灵芝具有一定的保健和辅助治疗作用，但不能替代药物治疗疾病。使用灵芝时应遵循适量原则，如有身体不适，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-12-08 21:00

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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