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回答1
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孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院
二级甲等
内科
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当然是要跑完再吃饭,跑完休息20来分钟再吃饭较好,饭后去做像跑步这种有氧运动对健康是极为不利的,会影响胃对食物的消化,引起消化不良,还可能会发生肠梗阻.对皮肤影响不会太大.早上跑步,最好等到天明雾散见到阳光,雾中有大量尘埃,对人体不好.
2013-12-29 16:47
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