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回答1
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陈锐雄 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
创伤外科(骨科三区)
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影响身高的因素有遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2013-12-29 16:49
1.遗传:父母身高对子女身高有较大影响。
2.营养:均衡饮食,保证蛋白质、钙等营养物质摄入。
3.运动:适量的有氧运动和拉伸运动有助于骨骼发育。
4.睡眠:充足且高质量的睡眠利于生长激素分泌。
5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症可能影响身高。
建议先到医院检查骨骺是否闭合,再根据具体情况采取相应措施。
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