参加长跑跑四百米就气喘吁吁是什么原因？_即问即答

即问即答

参加长跑跑四百米就气喘吁吁是什么原因？

2013-12-29 17:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：喘病

问题：

参加长跑跑四百米就气喘吁吁是什么原因？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

毛锐副主任医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

呼吸与危重症医学科

参加长跑跑四百米就气喘吁吁，可能由以下因素导致，包括心肺功能较弱、缺乏运动锻炼、呼吸方式不当、身体肥胖以及潜在的呼吸系统疾病等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.心肺功能较弱：心肺功能是人体进行有氧运动的关键。如果心肺功能较差，氧气供应和血液循环不能满足运动需求，就容易在运动时出现气喘。
2.缺乏运动锻炼：长期运动量不足，身体的耐力和适应能力下降，突然进行长跑就会感到气喘。
3.呼吸方式不当：跑步时呼吸节奏混乱或呼吸过浅，不能有效摄入氧气和排出二氧化碳，从而引发气喘。
4.身体肥胖：体重过大增加了身体的负担，运动时需消耗更多能量和氧气，导致气喘。
5.潜在的呼吸系统疾病：如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，在运动时可能加重症状，引起气喘。
总之，出现长跑气喘吁吁的情况，需要综合考虑多种因素。如果症状持续或加重，建议及时就医，进行相关检查，如心肺功能检测、呼吸系统检查等，以明确原因，并采取相应的治疗和改善措施。同时，应保持适量运动，逐渐增强体质。
2013-12-29 17:00

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