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回答1
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李跃 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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肝脏排毒可通过饮食调理，部分情况可能需就医。若肝脏排毒异常，应及时诊治。同时，饮食只能辅助，不能替代治疗。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2013-12-29 17:21
1.黑木耳：富含植物胶质，能吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液。
2.苹果：含有丰富的果胶，可促进肠道排泄，将体内毒素排出。
3.猪血：血浆蛋白被消化液分解后，能产生一种解毒和润肠的物质。
4.绿豆：可清热解毒，加速有毒物质在体内的代谢转化并向外排泄。
5.柠檬：有助于肝脏排毒，促进胆汁生成，净化肝脏。
合理饮食对肝脏排毒有一定帮助，但保持良好的生活习惯同样重要。如有肝脏不适，应及时就医。
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