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冰糖的制作成分及食用对体重的影响

冰糖的制作成分及食用对体重的影响

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    马文君 主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    营养科

    冰糖通常是由白砂糖或蔗糖为主要原料,经过溶解、熬制、结晶等工艺制成。适量食用一般不会导致发胖,但过量食用有发胖风险。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.制作原料:冰糖主要来源于白砂糖或蔗糖,其在一定条件下加工而成。
    2.营养成分:含一定的能量,主要是碳水化合物。
    3.适量食用:正常饮食中少量添加,能增添食物风味,对体重影响不大。
    4.过量食用:摄入过多的能量,若不能及时消耗,易转化为脂肪导致发胖。
    5.个体差异:不同人的代谢能力不同,对冰糖导致发胖的敏感度也不同。
    总之,冰糖可适量食用,但要注意控制量,避免因摄入过多而影响体重。

    2013-12-29 17:24
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马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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