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付瑜 医师
家庭医生在线合作医院
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喝酒过多第二天难受想吐且酒气重,可通过饮食调整、补充水分、适当运动、服用药物、休息等方式缓解。 1.饮食调整:食用清淡易消化的食物,如米粥、面条、馒头等,避免油腻、辛辣、刺激性食物。 2.补充水分:多喝水,如白开水、淡盐水或蜂蜜水,促进酒精代谢和排出。 3.适当运动:进行适量的有氧运动,如散步、慢跑,增强身体代谢能力。 4.服用药物:可在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊保护胃黏膜,多潘立酮片促进胃肠蠕动,维生素 B 族缓解神经症状。 5.休息:保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息和恢复。 总之,饮酒过量对身体有害,应适量饮酒。如果症状持续不缓解或加重,建议及时就医。
2024-09-26 09:12
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