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付瑜 医师
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喝酒过多后第二天难受想吐、酒气重，可能是酒精刺激胃肠道、肝脏代谢负担加重、脱水、神经系统受影响等导致。可通过饮食调整、补充水分、适当活动、药物治疗、休息等方法缓解。 1.饮食调整：进食清淡易消化的食物，如米粥、面条等，避免油腻、辛辣食物刺激胃肠道。 2.补充水分：多喝水或饮用蜂蜜水、柠檬水等，促进酒精代谢产物排出，缓解脱水症状。 3.适当活动：进行适量的轻度运动，如散步，有助于促进血液循环和新陈代谢。 4.药物治疗：可以服用奥美拉唑肠溶胶囊保护胃黏膜，多潘立酮片促进胃肠蠕动，缓解恶心想吐的症状。 5.休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的恢复。 总之，饮酒过量对身体有诸多不良影响，应适量饮酒。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
2024-12-08 17:07
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