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回答1
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牛允渠 主治医师
枣庄矿务局滕南医院
二级甲等
放射科
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早上空腹喝茶一般不太好，可能会引起肠胃不适、影响营养吸收、导致血糖波动、加重心脏负担、影响神经系统等。 1. 肠胃不适：茶中的咖啡因和茶碱等成分会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增加，可能引发胃痛、胃胀、反酸等症状。 2. 影响营养吸收：空腹喝茶会阻碍身体对蛋白质、脂肪等营养物质的吸收。 3. 导致血糖波动：对于血糖不稳定的人群，空腹喝茶可能引起血糖降低，出现头晕、乏力等低血糖反应。 4. 加重心脏负担：茶中的咖啡因能兴奋心脏，空腹时饮用可能加重心脏负担。 5. 影响神经系统：咖啡因还会刺激神经系统，使人感到心慌、手抖等。 总之，为了身体健康，不建议早上空腹喝茶。可以在饭后适当饮茶，且不宜过浓。
2024-09-26 04:53
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