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刘鹏 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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内分泌失调导致长期长痘，可能与激素失衡、不良生活习惯、心理压力、饮食因素、皮肤护理不当等有关。 1. 激素失衡：体内雄激素水平过高，会刺激皮脂腺分泌过多油脂，引发痘痘。可通过激素六项检查明确。 2. 不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足，影响身体代谢，易导致内分泌失调。规律作息有助于改善。 3. 心理压力：精神紧张、焦虑等不良情绪，会影响内分泌系统。学会放松，如冥想、瑜伽能缓解。 4. 饮食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物摄入过多，会加重痘痘。保持饮食清淡、均衡很重要。 5. 皮肤护理不当：不注意面部清洁，或过度清洁损伤皮肤屏障，都可能引起痘痘。选择合适的护肤品。 内分泌失调长痘需要综合调理。建议到正规医院的内分泌科|内分泌失调专科就诊，进行系统检查和治疗。
2024-09-26 01:50
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